Kristo Salminen fäktas på scenen och har ett blodgivningsband på armbågen. På bilden står texten: Underbart enkelt, blodtjänst.fi.

Blodgivning är Underbalt enkelt

”Blodgivning är en viktig sak och en livlina för många människor”, säger Kristo Salminen. Har du donerat blod? 🙂

Så här enkelt är det att donera blod

  1. Boka en tid eller titta in utan tidsbokning.
  2. En sjukskötare går igenom hälsodeklarationen med dig.
  3. Ta det lugnt. Själva blodgivningen tar bara cirka tio minuter.
  4. Njut av serveringen och ta det lugnt resten av dagen.

Bra att komma ihåg före blodgivningen

  1. Du kan äta och dricka som vanligt.
  2. Ta med en identitetshandling (också körkort går bra).
  3. Fyll i hälsodeklarationen i förväg för att spara tid på plats. Observera att du kan fylla i den tidigast dagen före din blodgivning.

Efter blodgivningen kan du om du vill berätta på sociala medier hur #UnderbartEnkelt blodgivning är och tagga @veripalvelu.

Karoliina, Isaac, Kristo och Arttu uppmuntrar till underbart enkel hjälp

Karoliina Tuominen: "Att ge blod är ett snabbt, enkelt och kostnadsfritt sätt att hjälpa."

Vänligen godkänn cookies för att se detta innehåll.

Isaac Sene: "Jag vill själv också hänga med!"

Vänligen godkänn cookies för att se detta innehåll.

Kristo Salminen: "Att ge blod är en så viktig sak."

Vänligen godkänn cookies för att se detta innehåll.

Arttu Wiskari: "Jag har själv inte donerat blod, men blodgivning är jätteviktigt!"

Vänligen godkänn cookies för att se detta innehåll.

Blodgivare = livräddare

Av det donerade blodet framställs blodprodukter till sjukhusen, där de är livsviktiga till exempel för olycksoffer, cancerpatienter, nyförlösta mammor och operationspatienter. Därför är frivilliga blodgivare ovärderliga för patienterna.

I år behövs 22 000 nya blodgivare för att Finland ska ha en tillräcklig och mångsidig givarkår som tryggar patientvården nu och i framtiden. För närvarande donerar endast cirka tre procent av de vuxna i Finland blod årligen – och det är för lite. De flesta av oss passar som blodgivare!

#IhananHelppoa #UnderbartEnkelt #WonderfullyEasy

En livräddare – kunde det vara du?

Vad händer vid en blodgivning?

Läs vad som händer när du kommer för att donera blod.

Läs mer
En kvinna och en man på kaffe.

Gör så här efter blodgivningen

Under donationsdagen kan du sköta vanliga sysslor. Undvik bastubad och hård träning.

Läs mer
Blodgivare och vårdare vid bordet.

Att resa och bo utomlands

Har du varit utomlands? Kontrollera om du behöver vänta innan du kan donera blod igen.

Läs mer
Senast uppdaterad: 16.02.2026