Miten verta luovutetaan

1. Tee pikatesti soveltuvuudestasi

Jos olet tulossa verenluovutukseen ensimmäistä kertaa tai edellisestä luovutuksestasi on kulunut pitkä aika, testaa nopealla nettitestillä, voitko luovuttaa verta.

2. Etsi lähin luovutuspaikka

Verenluovuttajia tarvitaan jatkuvasti!

Varaa aika tai poikkea käymään. Varaamasi aika on ilmoittautumisaika. Jos tilaa on, otamme mielellämme vastaan myös ilman ajanvarausta tulevan luovuttajan. Meillä on päivittäin vapaita aikoja ex tempore -käynteihin etenkin kiinteissä toimipisteissä.

Jos olet tulossa verenluovutukseen ensimmäistä kertaa, varaa käyntiin aikaa noin tunti. Jos mahdollista, tule hyvissä ajoin ennen sulkemisaikaa ja varaa joku muu kuin päivän viimeinen aika, jotta ehdit levätä ja kahvitella rauhassa luovutuksen jälkeen.

Jos haluat tulla luovuttamaan kaverin kanssa tai ryhmänä, varatkaa jokaiselle oma aika.

3. Täytä terveyskysely etukäteen

Täytä sähköinen terveyskysely luovutuspäivänä tai aikaisintaan päivää ennen luovutusta.

Terveyskysely pitää täyttää ennen jokaista luovutusta. Sillä ja hoitajan tekemällä haastattelulla halutaan varmistaa sekä sinun että veren saajan turvallisuus.

Vastaa kyselyyn tarkasti ja rehellisesti.

4. Ennen verenluovutusta

Omaa veriryhmää ei tarvitse tietää ennen luovutusta. Saat tietää veriryhmäsi luovutusta seuraavana päivänä lataamalla Veripalvelun sovelluksen.

Syö ja juo luovutuspäivänä tavalliseen tapaan, mutta vältä raskaita aterioita juuri ennen luovutusta.

Vältä raskasta hikiliikuntaa juuri ennen luovutusta, jotta nestetasapaino luovutukseen tullessasi olisi mahdollisimman kohdillaan.

Ota verenluovutukseen mukaan voimassa oleva henkilötodistus, esimerkiksi:

• ajokortti,
• passi
• virallinen henkilökortti
• mobiiliajokortti
• ammattiautoilijan ammattipätevyyskortti tai
• oleskelulupakortti.

HUOM! Jos henkilöllisyystodistuksessa ei ole suomalaista henkilötunnusta, tarvitaan lisäksi erillinen todistus siitä. Erillinen todistus voi olla Kela-kortti tai maistraatin tai Digi- ja väestötietoviraston tai veroviranomaisten todistus.

Käytäthän maltillisesti hajusteita (esim. hajuvesi, partavesi) verenluovutukseen tullessa. Tiloissamme luovuttajat ovat lähellä toisiaan, ja voimakkaat tuoksut voivat aiheuttaa oireita herkistyneille.

5. Ilmoittaudu

Kun saavut verenluovutukseen, ilmoittaudu vuoronumerolaitteella tai hoitajalle. Ilmoittautumiseen tarvitset henkilöllisyystodistuksen. Jos olet varannut ajan, tule kun aikasi alkaa. Varattu aika on ilmoittautumisaika.

6. Juo mehua tai vettä

Juo paikan päällä jo ennen luovutusta pari lasillista vettä tai mehua.

Jos et ole täyttänyt terveyskyselyä etukäteen, täytä se nyt joko omalla puhelimellasi tai Veripalvelun laitteella.

Kaikki tarjoilut ovat sinulle maksuttomia.

7. Keskustele hoitajan kanssa

Seuraavaksi käyt terveydentilakyselyn läpi sairaanhoitajan kanssa. Keskustelu käydään kahden kesken, ja hoitajamme on vaitiolovelvollinen.

Sairaanhoitaja mittaa sormenpäästäsi veresi hemoglobiinipitoisuuden. Verta voi luovuttaa, kun hemoglobiini on naisella 125–175 g/l ja miehellä 135–195 g/l. Hemoglobiinia ei tarvitse tietää etukäteen.

Hoitaja päättää, voitko tällä kertaa luovuttaa. Epäselvissä tapauksissa hän kysyy lisätietoja lääkäriltämme. On ihan tavallista, ettei luovutus aina onnistu. Turhia käyntejä ei ole!

Kuulutko tai haluatko liittyä Luovuttajaryhmään? Mainitse asiasta hoitajalle tässä kohtaa.

8. Luovuta verta

Kun kaikki luovutusedellytykset täyttyvät, pääset luovutuspedille. Verta otetaan noin puoli litraa. Veripussi täyttyy 5–10 minuutissa.

Jokaisen luovutuksen alussa otetaan myös verinäytteitä, joista tehdään veriryhmä- ja virustutkimukset. Tämä ei vaadi erillistä pistoa.

Verenluovutuksen jälkeen hoitaja sitoo pistokohdan tai laittaa siihen painelaastarin.

Lepää pedillä vielä hetki luovutuksen jälkeen.

Verenluovutuksen ei kuulu sattua. Jos sinulle tulee luovutuksen aikana huono olo tai neula tuntuu epämiellyttävältä, kerro siitä heti hoitajalle. Verenluovutus voidaan keskeyttää pyynnöstäsi missä vaiheessa tahansa, eikä sinun tarvitse perustella päätöstäsi.

9. Nauti tarjoiluista ja ota loppupäivä rauhallisesti

Tarjoamme verenluovuttajille ilmaiseksi mehua, kahvia ja teetä sekä suolaista ja makeaa syötävää, joten istu hetkeksi nauttimaan kahvion antimista. Se auttaa elimistöäsi palautumaan verenluovutuksesta.

Muista juoda luovutuspäivänä tavallista enemmän.

Vältä luovutuskäden rasittamista vähintään kahden tunnin ajan.

Vältä liikuntaa, saunomista ja ylimääräistä hikoilua.

Jos saat meiltä rautakuurin, syö se loppuun.

Jos verenluovutuksen aikana tai milloin tahansa sen jälkeen huomaat unohtaneesi kertoa meille asiasta, joka saattaa vaikuttaa luovuttamasi veren turvallisuuteen, ota yhteyttä luovutuspaikkaan tai soita verenluovuttajien maksuttomaan infonumeroon, p. 0800 0 5801 (arkisin klo 8–17).

Lataa Luovuttajan sovellus! Pääset näkemään sovelluksesta tiedot hemoglobiinistasi, veriryhmästäsi sekä seuraavasta mahdollisesta luovutusajankohdasta. Voit ladata sovelluksen, vaikka et olisi luovuttanut verta koskaan.

10. Tulethan uudestaan!

Toivomme, että käyntisi on hyvä kokemus ja verenluovutuksesta tulee sinulle mukava tapa.

Suosittelemme verenluovutusta miehille enintään 3–4 kertaa vuodessa, nuorille naisille (18–25 v.) enintään kerran vuodessa ja muille naisille enintään 2-3 kertaa vuodessa.

Yksikin kerta riittää 💗

11. Kannusta muitakin mukaan

Jaathan kokemuksesi muillekin! Tuo seuraavalla kerralla ensikertalainen verenluovutukseen ja kerro ystävillesi verenluovutuksen tärkeydestä.

Seuraa meitä somessa @veripalvelu ja jaa halutessasi julkaisujamme.

Olemme iloisia, jos teet somepäivityksen verenluovutuksessa ja tägäät meidät @veripalvelu. Käytämme esim. hashtageja #verenluovutus #ihananhelppoa ja #ojennakätesi.