Luovutuksen jälkeen

Ohjeita verenluovuttajalle luovutuksen jälkeen:

• Vältä kovaa fyysistä rasitusta ja saunomista luovutuspäivänä.
• Vältä alkoholia luovutuspäivänä.
• Vältä pitkään paikallaan seisomista lähitunteina, sillä se voi aiheuttaa huimausta ja lisätä pyörtymisen riskiä.
• Pidä kyynärtaipeen sidos paikallaan ainakin kaksi tuntia.
• Älä rasita pistokättä nostamalla tai kantamalla raskaita esineitä luovutuspäivänä. Näin vähennät riskiä mustelmien syntymiseen.

Jos pistoalueelle tulee mustelma

• Käytä paikallista kylmähoitoa mustelma-alueelle muutaman kerran ensimmäisen vuorokauden aikana (esim. kylmäpakkaus, kylmägeeli).
• Ota kipuun tarvittaessa ensimmäisenä vuorokautena parasetamolivalmistetta, sen jälkeen voit käyttää myös tulehduskipulääkettä (esim. ibuprofeeni).
• Tarvittaessa mustelman paranemista voi nopeuttaa käyttämällä siihen apteekista saatavaa mustelmavoidetta.

Kaikki verenluovuttajat ovat vakuutettuja verenluovutuksesta aiheutuneiden vahinkojen varalta. Ota tarvittaessa yhteyttä Veripalveluun.

Iso kiitos verenluovutuksestasi!

​