Luovutuksen jälkeen

Ohjeita verenluovuttajalle luovutuksen jälkeen:

• Vältä pitkään paikallaan seisomista lähitunteina, sillä se voi aiheuttaa huimausta ja lisätä pyörtymisen riskiä.
  

• Pidä laastaria korkeintaan kaksi tuntia. Kyynärtaipeen sidos on hyvä pitää paikallaan pidempään.
  

• Vältä kovaa fyysistä rasitusta, saunomista ja kaikkea ylimääräistä hikoilua luovutuspäivänä, jotta nestevaje korjautuu mahdollisimman nopeasti.
• Vältä alkoholia luovutuspäivänä.
  

• Älä rasita pistokättä nostamalla tai kantamalla raskaita esineitä luovutuspäivänä. Näin vähennät riskiä mustelmien syntymiseen.
  

Luovutuksessa menettämäsi nestemäärä korvautuu noin vuorokaudessa, kunhan muistat juoda tavallista enemmän. Riittävä juominen on erityisen tärkeää kesällä.

Jaamme rautatabletteja alle 50-vuotiaille naisille sekä kaikille tiheästi verta luovuttaville. Syö kuuri tunnollisesti loppuun!

Jos pistoalueelle tulee mustelma

• Käytä paikallista kylmähoitoa mustelma-alueelle muutaman kerran ensimmäisen vuorokauden aikana (esim. kylmäpakkaus, kylmägeeli).

• Ota kipuun tarvittaessa ensimmäisenä vuorokautena parasetamolivalmistetta, sen jälkeen voit käyttää myös tulehduskipulääkettä (esim. ibuprofeeni).

• Tarvittaessa mustelman paranemista voi nopeuttaa käyttämällä siihen apteekista saatavaa mustelmavoidetta.
  

Kaikki verenluovuttajat ovat vakuutettuja verenluovutuksesta aiheutuneiden vahinkojen varalta. Ota tarvittaessa yhteyttä Veripalveluun.

Ota meihin yhteyttä, jos verenluovutukseen jälkeen:

• sairastut viikon kuluessa (esim. kuume, vatsatauti),
  

• sinulla todetaan jokin vakava sairaus (esim. syöpä) kuukauden kuluessa, tai
  

• ilmenee, että sinulla tai seksikumppanillasi on jokin veriteitse tarttuva sairaus (esim. HIV tai hepatiitti B tai C).
  

Verenluovuttajien maksuton infonumero: p. 0800 0 5801 (arkisin klo 8-17).

Iso kiitos verenluovutuksestasi!

​